PAUSAS ACTIVAS MENTALES - UNA VISIóN GENERAL

Seguro que no es la primera oportunidad que oyes departir sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la decano parte de nuestra excursión en posiciones estáticas.Para alcanzar este objetivo es necesario dejar atrás las planillas de papel, y reemplazarlas por softwares que permitan realizar un s